Skôr, než sa spoločne pustíme do realizácie Vašich cieľov, v ktorých nájdeme prienik a stanú sa tým našimi spoločnými, je potrebné, aby ste poznali svoje telo vhodnou diagnostikou. Túto diagnostiku vykoná prístroj InBody, ktorý kvôli jeho precíznej presnosti používajú medicínske a dietologické centrá po celom svete. Meranie je bezpečné, rýchle (do 30 sek .), vykonáva sa naboso, ideálne nalačno, prípadne 2-3 hodiny po jedle.
Výsledky merania
- celková hmotnosť v kg
- množstvo svalov v kg
- množstvo tuku v kg
- množstvo viscerálneho tuku - určuje zdravotné riziko
- množstvo vody a minerálov
- metabolický vek - na koľko rokov sa Vaše telo cíti
- rozloženie svalov a tuku v tele
Touto analýzou sa dozvieme všetko potrebné z hľadiska Vašej doterajšej výživy, pohybovej aktivity, pitného režimu, hormónov a minerálov vo Vašom tele. InBody prezradí aj to, na koľko rokov sa Vaše telo cíti ( metabolický vek). Meraním sa dozvieme hodnotu Vášho bazálneho metabolizmu BMR, čiže energiu, ktorú potrebuje konkrétne Vaše telo, aby vykonávalo základné životné funkcie. Na základe nameraných hodnôt tejto diagnostiky sa vytvorí individuálny výživový plán.